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在工作、生活中不难发现,如今的近视患者越来越多了。
在学校里逛一逛不难发现,现在的近视患者越来越低龄化了。
如今,孩子近视成为许多家长的心头大患,为了防控孩子近视,也是各种绝招不断,下面我们就来谈一谈如何科学防控近视。
近视的原因有三大类:遗传因素、营养体质因素和环境因素。其中,环境因素才是导致孩子近视的主要原因。
长时间看电视、玩电脑游戏,不正确的阅读坐姿,不正确的书写坐姿等,都是现阶段易造成青少年近视的不良环境。
 预防孩子近视,父母可从这三个方面下手:
1、改变娱乐方式
目前很多孩子的娱乐时间就是通过各种电子产品看电视、玩游戏,作为家长,应该多带孩子做室外活动,改变孩子的娱乐方式。多去室外看看,对预防近视非常有效。
2、注意饮食均衡 
饮食上不能偏食,也不要挑食,多吃富含维生素A、维生素C等对眼睛有好处的食物,如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。最好少吃甜食,吃甜食更容易导致近视。
3、注意用眼卫生
要从小教育孩子用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书;书写作业时,需要端正书写坐姿,不能弯腰、低头写字;看书、写字时照明光线要充分,但切忌在太阳直射下看书写字;阅读写字连续40 分钟应休息、视远;少使用电子产品。
【护眼小知识】
孩子身体在发育,身体的各部位都在长,眼轴自然也在长1孩子一旦形成近视了,身体每长高10厘米,眼轴就涨1毫米,1 毫米300度,近视的孩子每年会以500至1000度在涨度数,也就是说每3天就要涨1度还未包括大量用眼这部分的长度!所以防与控是尤为重要!治疗就要更加认真了!不然发展成高度近视就麻烦了!
预防孩子近视推荐林文老师防近视笔
笔的原理:书写过程中,如果孩子坐姿不正,眼睛离桌面太近,全角360度电子眼会马上把信息传给中央处理器,笔尖就会自动缩回,迫使学生无法写字:调整好挺胸抬头、坐姿后,笔尖又会自动伸出。恢复正常书写功能。

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预防孩子近视吃什么好预防孩子近视注意以下几点
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